INSPIRATION TIL KROP OG SIND

Jeg ville gerne bare give dig et enkelt "ja" eller "nej".
Men som så mange ting i livet er svaret lidt mere nuanceret.

Så lad os tage det stille og roligt – som vi gør i yin yoga.

Jeg elsker yoga.
Og jeg elsker poesi.

På mit yoga forløb før sommerferien havde jeg en mandlig deltager blandt mange kvinder. Som han selv sagde, stak han lidt ud.
Han kom dog ikke for at "prøve noget nyt", men fordi hans læge havde anbefalet det som en del af hans stressbehandling.

Og det giver rigtig god mening.

Når vi er stressede, er vores ...

Menstruationssmerter… lad os tale lidt om det