Yin Yoga Workshop - 
Ro i Efteråret

Efteråret minder os om, at alting har sin tid. Naturen sætter tempoet ned, bladene slipper deres greb – og vi får en stille invitation til at gøre det samme. Denne formiddag giver jeg dig et rum til at trække efterårets ro med ind i kroppen og ind i hverdagen.

Vi mødes til to timer med blid yin yoga, lange stræk, rolige åndedrag og en guidet afspænding, der hjælper nervesystemet ned i gear. Undervejs lader jeg små poetiske linjer væve sig ind i stillhederne – som billeder af efteråret, der forstærker stemningen af ro og fordybelse.

Du får mulighed for at lande blødt, slippe spændinger og finde fornyet energi midt i årstidens skiften. Og inden vi starter, kan du nyde en kop te og bare være.

Tilmelding

Book din plads herunder – der er kun 10 pladser på holdet. 
Du modtager efterfølgende en bekræftelsesmail med betalingsoplysninger.

Praktisk information

• Tid: Onsdag d. 15. oktober kl. 9.30–11.30

• Sted: Østre Boulevard 27, 8930 Randers NØ

• Pris: 300 kr. pr. person (inkl. te og nærvær)

• Medbring: Medbring din egen yogamåtte. Øvrigt udstyr (puder, tæpper, blokke) står klar til dig i lokalet.

• Ankomst: Dørene åbner kl. 9.15, så du kan lande stille inden vi går i gang

• For hvem: Workshoppen er åben for alle – du behøver ingen erfaring med yoga for at være med

• Pladser: Max 10 deltagere